Шта је дечија терапија?

Шта је дечија терапија? Какав је дечији терапеут? Ако тражите овакве одговоре, велика је вероватноћа да имате дете које се мучи и због тога се родитељ може осећати изгубљено и обесхрабрено. Али, надајте се да ћете знати да чините праву ствар тако што ћете предузети први корак у добијању помоћи за своје дете.



Извор: унспласх.цом



Шта је дечија терапија?

Дечија терапија је грана психотерапије усмерена на психолошке потребе деце. Баш као и код одраслих, има случајева када је деци потребна стручност психотерапеута - дечија терапија је развијена да би испунила ову потребу.

Нису ретки случајеви када наставници примете промене у дететовом понашању, расположењу или личности пре него што то учини родитељ. У школи су деца изложена социјалним подстицајима које не доживљавају увек у кући. То је један од разлога због којег наставник може први споменути дечију терапију. Терапеут који је обучен за психотерапију за децу обично лечи децу између 3 и 11 година, али ове старосне доби могу да се разликују у зависности од веродостојности, искуства и стручности.



Постоје и неки терапеути који су посебно обучени за рад са адолесцентима. Дечји терапеут је обучен за специфичне развојне потребе деце и моћи ће да препозна индикаторе да детету може бити потребна додатна подршка. Дечји терапеут ће бити посебно обучен о модалитетима лечења деце заснованим на доказима. Ови терапеути ће радити са децом на више различитих начина како би помогли процесу и суочили се са емоцијама на исти начин на који терапеути подржавају одрасле. Касније ћемо размотрити различите врсте дечије терапије. Многи терапеути су обучени за различите начине лечења и обично се користе разним техникама како би најбоље задовољили јединствене потребе вашег детета.

Уобичајени разлози за дечију терапију

Постоји много различитих разлога због којих дете може имати користи од дечије терапије. Трауматични животни догађаји, попут смрти некога блиског детету, развода и насиља, неколико су разлога због којих можете потражити терапију за своје дете. Стрес изазван трауматичним животним догађајима може покренути проблеме са спавањем, социјалне проблеме, проблеме у понашању и промене расположења. Ако приметите било који од ових симптома, проналазак лиценцираног дечјег терапеута је добра идеја.



Тхе ЦДЦ извештаји да је међу децом узраста од 2 до 8 година 17,4 процента дијагностиковано са менталним поремећајима, поремећајима у понашању или развоју, али стопе лечења су охрабрујуће. Преко 50 процената деце узраста од 3 до 17 година лечило се због менталних поремећаја, поремећаја понашања и развоја, а приближно 80 процената деце са депресијом је лечено.

како те деменција убија

Извор: унспласх.цом



Зашто је дечија терапија неопходна?

Деца изражавају емоције другачије од одраслих. Неретко се дешава да деца глуме емоционално или показују поремећаје расположења, спавања и социјалних поремећаја јер нису довољно зрела да ефикасно артикулишу своје емоције. Лиценцирани дечји терапеути разумеју јединствене потребе деце и имају специјализовану обуку за комуникацију са децом на начине који су детету доступни.

Врсте дечије терапије

Психотерапија за децу има више облика, у зависности од терапеута и јединствених потреба детета.

  • Терапија играма је врста дечије терапије која користи игру како би деци помогла да артикулишу и изразе своје емоције и унутрашње мисли. Терапија играма је дизајнирана да делује из перспективе детета. Такође помаже детету да се осећа лако и отвори се терапеуту. Уместо да дете седи и одговара на питања, терапија игром омогућава му да научи вештине и да процесира своје емоције кроз оно што природно ради: игра се! Терапеут може користити терапију играма како би деци помогао да се осећају пријатније док разговарају о свом животу и осећањима. Терапија игром се такође може користити за изградњу поверења или илустрацију разговора на начине који су деци лакши за разумевање.
  • Когнитивно-бихевиорални терапија се такође често користи код деце. Ова врста терапије учи вештини учења како заменити негативне мисли позитивним мислима и како користити технике суочавања за контролу сопствених проблема у понашању. Ова врста терапије даје деци вештине за бављење стимулусима који им стварају нелагоду, а бави се проблемима у понашању, социјалним проблемима и емоционалним проблемима.
  • Тренинг социјалних вештина је друга врста терапије која помаже деци која се могу борити са интеракцијом са другима у свакодневним социјалним ситуацијама. Некој деци је природно знати како се одржава разговор, склапају пријатељства или када се успоставља контакт очима. За осталу децу ће им можда требати додатна помоћ. Нека деца која се боре са одређеним поремећајима попут поремећаја из спектра аутизма могу имати потешкоћа у тумачењу социјалних знакова. Терапија може играти пресудну улогу у помагању овој деци да науче социјалне вештине и негује већу независност.



Извор: унспласх.цом

  • Терапије фокусиране на трауму и информисане о трауми помажу деци која су преживела мучне муке. Многи дечји терапеути су посебно обучени да помажу деци у процесу и лечењу од трауматичног искуства. Нека деца могу развити проблеме са траумом након што доживе изненадне губитке, попут смрти брата или сестре или неговатеља. Траума се може развити и након што дете доживи злостављање и занемаривање, природне катастрофе, аутомобилске несреће или сведочење насиља.
  • Саветовање о тузи помаже деци којој ће можда бити потребна подршка када се опорављају од губитка. Дечји терапеут може помоћи деци да пронађу здраве начине да изразе своје емоције и да се излече од својих губитака. Будући да деца у одређеним развојним фазама смрт и друге губитке схватају и обрађују другачије од одраслих, саветовање о тузи помаже деци да разумеју и прођу кроз процес туговања. Такође деци даје слободу да изразе тугу и друге емоције без страха да ће узнемирити родитеље.
  • Породична терапија нуди подршку деци, заједно са њиховим породицама. Дечји терапеут може да ради са породицама како би помогао родитељима и деци да се крећу кроз дететове изазове и потребе. Деца са проблемима у понашању често чују више негативних повратних информација него позитивних, што може негативно утицати на њихово самопоштовање и погоршати понашање. Дечји терапеут може са родитељима да развија планове понашања и друге позитивне стратегије ојачавања како би помогао родитељима да најефикасније управљају понашањем детета и ојачају своје самопоштовање.
  • Групна терапија може помоћи деци која се боре са проблемима у понашању или којима је потребна емоционална подршка. Групна терапија омогућава деци интеракцију са вршњацима који се суочавају са сличним проблемима. Групна терапија може деци помоћи у изградњи социјалних вештина и самопоштовања. Може деци дати до знања да нису сама и да постоји и друга деца која се суочавају са сличним изазовима.

Извор: унспласх.цом

БеттерХелп вас може подржати

Врста психотерапије која се користи често зависи од детета и терапеута. Терапеут ће прилагодити терапију јединственим потребама детета и проблемима који су му на дохват руке. Добар дечји терапеут има неколико врста терапије на које се може позвати да пружи детету праву помоћ у право време. ТеенЦоунселинг је БеттерХелп веб локација посебно за децу узраста од 13-18 година. Будући да ТеенЦоунселинг користи мрежну платформу, можете да закажете телефонске и видео сесије за дете како би се састало са својим саветником, тако да више никада нећете морати да бринете о томе да ли ћете дете одвести из школе на заказану терапију. У наставку прочитајте неколико прегледа других родитеља и тинејџера који раде са терапеутима БеттерХелп и ТеенЦоунселинг.

Рецензије саветника

„Радим са Царолин већ 6 месеци и имала сам огромну корист од њеног саветовања јер подржавам своју ћерку због анорексије. Анорексија је врло сложена болест духа и тела, а чланови породице могу играти веома важну улогу у опоравку едукацијом и разумевањем њеног понашања. То ми омогућава да користим исправне речи са њом и да гледам сопствено понашање с њом, тако да је подржавам на здрав начин и не омогућава јој даље болест. Поред тога, мој властити стрес био ми је веома тежак док гледам како моја слатка ћерка пати, па ми је требало да пронађем вештине сналажења за себе. Каролинина стручност, њене врло саосећајне, али јасне смернице и повратне информације према мени учинили су ме сигурнијим и способнијим да се носим са овом тешком болешћу. Проналазим пуно снаге из њене терапије, и што је најважније, боље се носим са ћерком и видим разлику у мојим интеракцијама са њом. Захвалан сам Царолин што је ушла у мој живот када ми је требао неко ко ће ме водити кроз ово. Поред наших недељних видео ћаскања, могу да јој пошаљем и кратке текстове у апликацији БеттерХелп ако се појави проблем и ако ми затребају њене мисли, а Царолин врло брзо одговара са још савета да ми помогну. Препоручио сам БеттерХелп пријатељима јер ми приступ ове велике терапеуткиње попут Царолин не би био могућ без ове платформе ... док то такође радим из погодности свог времена и куће. Хвала ти, Царолин, и хвала ти, Беттерхелп, што си овде због мене! '

'Сара је стрпљива, емпатична и љубазна слушатељка. Она чини да се осећате разумљиво и потврђено, док вас нежно присиљава да другачије гледате на своје невоље. Њена радна етика и посвећеност пацијентима су дивљења. Она узима време, тачна је и доступна. Чак и упркос огромној временској удаљености између нас, пронашла је начине да то учини невероватно ефикасно. Први пут сам тражио терапију, а Сара ме је водила кроз процес и могла је да разуме моје проблеме упркос нашим културним разликама. Мислим да је Сара диван терапеут и топло је препоручујем било којој младој особи. '

Закључак

Нека деца могу имати потешкоћа у прилагођавању губицима и животним променама, попут пресељења у нови кварт или школу. Друга деца могу се суочити са изазовима у свом понашању или расположењу, док ће друга деца имати потешкоћа у интеракцији са вршњацима и у другим социјалним ситуацијама. Деца којима је можда потребна подршка саветника могу доживети промене у расположењу, раздражљивости или могу спавати или јести више или мање него што то иначе чине. Нека деца могу глумити, док се друга могу повући и искусити мање уживања у активностима у којима обично уживају. Терапеут може да помогне детету да се избори са овим и другим околностима са којима се бори, како би могло да ужива у детињству онакво какво је требало: срећно, здраво и безбрижно.

Родитељство испуњава, комплексно је, а понекад и неодољиво. Поред тога што помаже вашем детету да расте на најздравије начине, лиценцирани терапеут може вам пружити подршку док ви навигирате како да будете најбољи могући родитељ. Са прави алат, можете уживати у испуњеној вези са дететом, у којој су ваше здравље и срећа приоритет.