Психологија ефекта плацеба: дефиниција и примери

Лекови могу пружити олакшање симптомима широког спектра болести. Многи од њих такође имају озбиљне нежељене ефекте. Не би ли било лепо када би постојао начин да се искористе предности лекова без штетних ефеката јаких лекова? Па, можда ћете се изненадити када сазнате да такав начин у ствари постоји. То се зове психологија ефекта плацеба, и заправо је много ефикаснији него што можда мислите.

Извор: унспласх.цом

снови о пријатељима

Шта је психологија ефекта плацеба?

Па, шта је плацебо ефекат у психологији? Психологија плацебо ефекта односи се на благотворни ефекат који се дешава због веровања особе да ће добити корист. Плацебо лек или третман немају својства која би генерисала позитивне резултате, због чега се претпоставља да корист примећује само нечији ум. Плацебо ефекат је занимљив термин који психолози и други истраживачи користе да би описали реакцију на давање нечега што би требало да помогне у здравственом проблему. Порекло, историја и дефиниција плацебо ефекта могу вам помоћи да даље разумете овај концепт.

Порекло речи

Реч „плацебо“ потиче од латинског израза који значи „молим вас“. Почетком 13тх века, коришћена је за упућивање на обред Вечерње у Служби мртвих. Употребљена је тачна фраза „Угађаћу Господу у земљи живих“, из Библије, псалма 114: 9. У то доба фраза је била повезана са покушајем да се удовољи лажним средствима. Прва забележена употреба речи у њеном садашњем смислу настала је 1785. године када је описана као „лек који се даје више за задовољење него за добробит пацијента“. Пре тога, било која уобичајена метода или лек сматрали су се плацебом.

Шта је плацебо?

Ако се дефиниција психологије ефекта плацеба односи на реакцију, шта је сам плацебо? Психолошка дефиниција плацеба често се односи на лек који нема састојке који би сами могли да донесу олакшање симптома. Другим речима, лек нема активне састојке. Међутим, плацебо није увек у облику лека. То може бити третман било које врсте, укључујући дијету, активности или промене начина живота. Плацебо се појављује као прави третман. Ако је то таблета, има исти облик, величину и боју. Осећа се исто и има исти укус.

Историја Плацебо ефекта

У 1500-им, Амброисе Паре је сугерисао да је најважнији део посла лекара био тешење пацијента. Међутим, почев од 1700-их, циљ се више пребацио ка консултацијама, а касније ка лабораторијским наукама како би се људима помогло у њиховим физичким болестима. Лекари су користили технике и лекове који би се сада сматрали плацебом. То је укључивало фармацеутске сирупе, таблете од шећера и друге појачиваче морала. До 1903. Рицхард Цабот је сугерисао да је употреба плацеба превише варљива да би била етична. Други су тврдили да плацебо није само неефикасан већ и штетан.

Између 1880. и 1920-их, Емиле Цоуе је сугерисао да је „Плацебо ефекат“ у ствари био ефикасан. Приступио је својим апотекарским пацијентима хвалећи лекове које им је давао и бележећи њихову ефикасност. Његова књига Самосавладавање свесном аутосугестијом препоручио и приступ усмерен на плацебо ефекат.

Извор: унспласх.цом

Јохн Хаигартх је 1799. године тестирао плацебо ефекат за медицински третман назван „Перкинс трактори“. Доказао је да супститутивни третман делује једнако добро као и стварни третман. 1920. године ефекат плацеба дефинисао је научник Т.Ц. Гравес као ефекат који се догодио узимањем дроге. Од тада су научници интензивно користили плацебо да би упоређивали резултате узимања немедицинског или „лажног лека“ са правим леком.

Да ли плацебо ефекат лечи болест?

Током година откако су плацебо први пут употребљени, појавила се полемика око тога да ли они заиста делују или не. Испоставило се да се чини да су плацебо ефикасни само у одређеним случајевима и за одређене врсте болести. Лекари данас не смеју да преписују таблете за шећер, али могу да препишу лекове за које није доказано да помажу у вашој одређеној болести. Ако су лекови благи и релативно безопасни, лекар ће можда сматрати да је то оправдано ако верује да би вам плацебо ефекат могао помоћи.

сањај о корњачи

Типови ублажених симптома

Показало се да плацебо ублажава одређене симптоме болести. Од њих ће се можда осећати неизмерно боље ако верујете да хоће. Плацебо је најбољи за ублажавање симптома као што су:

• Бол
• Несаница повезана са стресом
• Нежељени ефекти лечења рака попут умора и мучнине
• Анксиозност

Шта плацебо не може

Иако плацебо може ублажити одређене симптоме, није доказано да они заправо лече болести. Ако особа довољно снажно верује у њих, плацебо може бити врло ефикасан и за озбиљне симптоме. Међутим, основна болест је још увек присутна. Нема доказа да таблета са шећером може да излечи болест попут рака, мада може симптоме болести учинити далеко подношљивијим.

20 анђеоски број

У којим условима плацебо највише помаже?

Плацебо највише помаже код болести које су обележене симптомима за које је познато да помажу плацебо. Ако се ваше стање углавном показује у облику бола, плацебо може учинити да се осећате као да сте излечени.

Шта је Ноцебо ефекат?

„Ноцебо ефекат“ је термин повезан са плацебо ефектом. Односи се на негативне ефекте који се дешавају када вам се дају лекови или неки други третмани који су неефикасни, као што је пилула без активних састојака. Ако сте добили плацебо и искусили нежељене ефекте, то је ноцебо ефекат на делу.

Како научници користе плацебо ефекат?

Научници користе плацебо када процењују ефикасност правих лекова. Упоређујући ефекте плацеба са ефектима лекова са активним састојком, истраживачи могу да открију колико је побољшање резултат менталних процеса, а колико хемијских својстава лека. Обично су испитивања лекова која користе плацебо двоструко слепа испитивања. То значи да ни лекар ни пацијент не знају да ли је лечење плацебо или стварна ствар.

Извор: унспласх.цом

Зашто ефекат плацеба делује?

Наведено је много разлога зашто би плацебо могао деловати. Ево неколико могућих објашњења која стоје иза овог феномена:

• Људи очекују да то успе, па своје симптоме тумаче другачије.
• Људи имају позитивна искуства са лековима и имају трајни одговор на њих, чак и након што се активни састојак истроши.
• Ум ради са телом како би донео олакшање ослобађањем ендорфина или на други начин.

Примери психологије ефеката плацеба

С обзиром да су се плацебо толико опсежно користили у истраживањима, резултирало је многим примерима. Погледајмо изблиза.

Да ли помаже узимање било које неактивне таблете?

духовно значење огледала

Научници су дуго сматрали да су плацебо ефикасни само ако особа која их узима није знала да су лажни третмани. Међутим, студија из 2014. године оболелих од мигрене показали су да плацебо може бити ефикасан чак и ако се појединцу који их узима каже да добија плацебо. Изненађујући исход био је да су они који су узимали плацебо имали мање болова од мигрене од оних који су добили Макалт. Студија је закључила да је 50% дејства лека било последица плацебо ефекта.

Атријална фибрилација

У клиничком испитивању од Варфарин, истраживачи су људима са хроничном атријалном фибрилацијом давали варфарин, аспирин или плацебо. У свакој групи је било 335-336. Разлика у исходу између групе за варфарин и друге две групе била је драматична: 20 особа које су узимале аспирин и 21 особа које су узимале плацебо имало је мождане ударе или друге компликације, а само 5 особа које су узимале варфарин. Ово је сугерисало истраживачима да је Варфарин ефикасно смањио ризик од ових компликација. Занимљиво је да је такође показало да аспирин није ништа бољи од плацеба.

Рак

У студији о лекови против рака, три групе од приближно 350 пацијената са раком добиле су два ефикасна лека за рак, заједно са другим у малој или високој дози или плацебо. Циљ је био открити да ли додатни лек за рак даје неку додатну корист. Они који су узимали нови лек, било у малим или високим дозама, имали су боље резултате од оних који су узимали само плацебо.

Иако ова студија није директно мерила плацебо ефекат, оставила је простор за своју могућност. Занимљиво је да док је 30-34% оних који су примили прави лек имали користи, 20% оних који су добијали плацебо такође су показивали знаке побољшања. Без обзира на то, вероватно је да су онима који су имали користи од плацеба помогли и други фактори који нису измерени.

видећи 7777 значење

Паркинсонова болест

Једна студија настојала је да открије како су плацебо побољшали услове оболевања од људи Паркинсонова болест. Путем ПЕТ скенирања урађених на пацијентима којима је додељен плацебо, научници су открили да је њихов мозак ослобађао допамин као одговор на плацебо, упркос неуролошким оштећењима која су проузрокована њиховим Паркисон-ом.

Извор: пикабаи.цом

Синдром раздражљивих црева

Синдром раздражљивих црева је прилично чест поремећај који узрокује гастроинтестиналне проблеме попут болова у стомаку, дијареје и затвора. У тесту психологије плацебо ефекта, људи са синдромом иритабилног црева нису добили никакав третман или плацебо акупунктурни третман са или без подржавајуће интеракције лекара. Обе плацебо групе су имале боље резултате од оне која није имала третман. Такође је важно напоменути да су они који су примили подршку од свог лекара, заједно са плацебом, имали најбоље резултате од свих.

Депресија

Истраживачи су желели да знају да ли неко антидепресив радио боље од плацеба у ублажавању униполарне депресије. Субјекти су добијали или флуоксетин или плацебо. ПЕТ скенирање њиховог мозга дало је невероватне налазе. Обе групе су показале пораст метаболизма глукозе и пара-лимбичне активности, што је заузврат смањило њихове симптоме депресије. Међутим, плацебо није био толико ефикасан као флуоксетин. Антидепресив је донео додатне промене мозга у супкортикалном и лимбичном метаболизму које су пацијентима додатно олакшале симптоме.

Постоји ли још један начин да се искористи снага ума?

Плацебо ефекат може довести до многих позитивних резултата. Узимање плацеба може смањити симптоме физичких и менталних поремећаја. Такође се може осећати позитивније јер предузимате мере за превазилажење свог стања. Многи људи не воле идеју о узимању лажне дроге или другом лечењу. Можда се питају, 'ако лечење није стварно, како ми може помоћи?' Многа клиничка испитивања користе плацебо, а већина људи у испитивањима прихвата ту чињеницу. Они се, међутим, могу осећати другачије ако им дају плацебо када оду код свог лекара по праву помоћ.

Плацебо је само један од многих начина да искористите снагу свог ума. Терапија је још једно средство за коришћење моћи вашег ума за превазилажење менталних стања. Такође можете имати користи од терапије када се бавите озбиљним физичким тегобама. Прави третман који имате у психотерапији може вам дати позитивнији став. Може вам помоћи да научите технике попут опуштања и пажљивости које вам могу помоћи да се носите са симптомима било ког поремећаја. Поред тога, подршка терапеута може вам помоћи да се осећате јаче док се суочавате са својим стањем.

БеттерХелп вас може подржати

За помоћ у суочавању са широким спектром менталних и физичких стања можете да разговарате са лиценцираним саветником за ментално здравље БеттерХелп. Бићете упарени са професионалним терапеутом, који ће вам бити доступан из удобности и приватности вашег дома (или где год имате интернет везу). Кроз прикладну терапију на мрежи можете превазићи било који симптом са којим сте се суочили, без обзира колико озбиљни постали. У наставку прочитајте неке прегледе саветника БеттерХелп од људи који се суочавају са низом животних изазова.

Рецензије саветника

58 значење броја

'Дошао сам до Гарија преко БеттерХелп-а у доба кризе у животу, суочавајући се са проблемима и проблемима са којима се никада раније нисам суочио. Слушао је моју причу и разумео кроз шта пролазим. Уз савете које је пружио, осветлио је моју ситуацију и осетила сам нови живот, као да ми је тежина света скинута са рамена. Све сам видео у новом светлу, из нове и боље перспективе, и сада сам на новом путу даље од својих невоља. Нисам се освртао уназад, и то је све до помоћи коју ми је Гари пружио. Не бих могао да му препоручим више ако пролазите кроз тежак тренутак у животу, хвала. '

'Обожавам да радим са Соњом! Био сам врло скептичан према е-саветовању кад сам тек почео, али знао сам да ми треба саветовање. Сониа је једна од ретких саветница са којима могу да видим свој напредак / раст, а до овог тренутка виђала сам само личне саветнике. То довољно говори о њеним вештинама. Директна је, док је емпатична. Опције које она даје за управљање и суочавање су релевантне у односу на само стандардне / скриптиране. Топло препоручујем да потражите услуге код Соње! '

Закључак

Плацебо ефекат је занимљив феномен који је доказан током година да помогне у ублажавању одређених симптома. Заиста је фасцинантно колико снаге и контроле могу проистећи из нечега без икаквих активних састојака. Али ако посао заврши, то је на крају све што је заиста важно. Без обзира на то шта доживљавате, постоје доступни алати који ће вам помоћи да достигнете испуњени живот. Узми Први корак данас.

Подели Са Пријатељима: