Како бити свој са другим људима
Дружење у било ком облику подразумева покушај да се уклопите и желите да импресионирате друге, а ви сами губите себе. Па како можеш бити свој са другим људима?
Дружење у било ком облику подразумева покушај да се уклопите и желите да импресионирате друге, а ви сами губите себе. Па како можеш бити свој са другим људима?
Успех је учење како изградити самопоуздање. Све започиње сазнањем ко сте заиста и уздржавањем од поређења са другима.
Не можемо да контролишемо шта се дешава око нас, али можемо да контролишемо како реагујемо на то када се све чини превише. Ево физичких техника које ће вам помоћи да се смирите.
Проблеми са бесом могу нанети штету вама и вашим вољенима. Не морате дозволити да вас бес контролише. Научите како ефикасно да управљате својим бесом читајући овај чланак.
Контрола ума је једна од најједноставнијих, а ипак најтежих ствари. Има много предности, укључујући и управљање стресом. Читајте даље да бисте сазнали више.
Људи који имају проблема са решавањем емоционалних проблема понекад прибегавају опасном понашању као што је сечење. Ево савета како да се носите без наношења штете себи.
Анксиозност и депресија могу исцрпљивати ум и тело. Кључно је научити знакове и симптоме, као и стратегије суочавања. Сазнајте више овде.
Требали бисмо научити како се носити са разочарањем како не бисмо запели кад доживимо одбијање. У њему треба да развијемо позитивност.
Стрес ће негативно утицати на ваш живот, а знање како се здраво носити са фрустрацијом може вас учинити срећнијим и здравијим. Ево начина за то.
Овај чланак вам се препоручује када желите да знате како да поступите са људима који вас мрзе и како да успешно решите ове ситуације.
Суочавање са људима који осећају да знају да све може бити фрустрирајуће. Прочитајте ове савете о поступању са тим особама, укључујући тражење стручне помоћи.
Постоји неколико врста анксиозних поремећаја и иако смо навели најчешће, само стручњак може да их дијагностикује и направи план лечења.
Постоје ли мучне, упорне мисли које вас муче и не чините ништа добро? Можете их контролисати саветима вежбањем вежби пажљивости.
Понекад се догоди да волимо људе који нису симпатични. Када се то догоди, ево неколико проницљивих савета о томе како некоме можемо помоћи да буде боља особа.
Одлазак на колеџ може усамити некога. Далеко сте од породице и то је тотална промена окружења. Прочитајте наше савете како да будете мање усамљени на факултету.
Дефиниција доброг човека за једног можда неће бити иста за другог. Ево неколико питања за вас и неколико тачака које треба узети у обзир када тражите доброг човека.
Задржавање незадовољства вас веже и тежи. Научите како да опростите себи или другима у следеће 4 фазе процеса опраштања и ослободите се.
Морате научити како да избаците из главе. Престаните са прекомерним размишљањем и позивањем на негативне мисли како бисте промовисали бољу функцију тела и ума.
Безнадежно заљубљивање у некога ко вас и не примећује може бити тако фрустрирајуће. Прочитајте наше савете о најбржим начинима да некога преболите.