Како да престанем да будем љут отац?

Ако сте бесни отац, има наде. Без обзира да ли сте из бесне породице или имате других проблема, ево како можете да будете мирни и мирно одгајате дете

Како се мање наљутити: 9 корисних савета

Ако желите да се мање љутите и задржите хладнију главу, постоји много вежби за управљање бесом којима можете да покушате да будете мирни када желите да експлодирате.

Како користити медитацију за бес

Медитација за бес може бити невероватна, али како се човек може смирити кад је тако намотан? Овде смо да вам то објаснимо и дамо све одговоре.

Ако се борите да контролишете свој темперамент, размислите о покушају ових вежби и савета за управљање бесом

Имати бес који не можете да контролишете може утицати на ваш живот. Како се можете носити са тим? Читајте даље да бисте научили неке вежбе за управљање бесом које вам помажу да се носите са бесом

Је ли вам одлазак у кревет бесан лош?

Одлазак у кревет док сте емоционално намотани никада није добра идеја, али шта је са одласком у кревет љутит? Ево како можете да сазнате више о том концепту.